Tin tức
Cách Làm Sữa Nhanh Về Sau Sinh Nhanh Chóng Đơn Giản
Th9
Cách làm sữa nhanh về sau sinh cho các mẹ chậm sữa, ít sữa sau sinh mổ hoặc đẻ thường khi đây là tình trạng thường rất hay xảy ra. Cùng tìm hiểu nhé!
- Sau Sinh Ăn Gì Lợi Sữa | 6 Thực Phẩm Lợi Sữa Cho Mẹ Bé
- Sau Sinh Nên Ăn Gì Để Nhiều Sữa | Chuyên Gia Giải Đáp
- Mẹo Để Có Nhiều Sữa Sau Sinh Dồi Dào | Bật Mí 5 Bí Mật
Nội dung bài viết
Massage bầu sữa mẹ đúng cách
Massage bầu sữa mẹ có tác dụng tốt, giúp sữa mẹ nhanh về hơn. Việc massage bầu sữa cũng giúp các mẹ cảm thấy dễ chịu hơn, không bị đau khi cho con bú. Đồng thời, giúp cải thiện dòng chảy sữa đáng kể, hạn chế tình trạng bị tắc sữa của mẹ bỉm.
Cách làm sữa nhanh về sau sinh
Cho trẻ bú mẹ sớm sau khi sinh
Ngay sau khi sinh bé, mọi người nên cho bé bú mẹ sớm nhất sau khi sinh. Bởi vì khi mẹ và bé được tiếp xúc sẽ giải phóng 2 loại hormon là prolactin và oxytocin có tác dụng kích thích sự tiết sữa của mẹ. Việc cho trẻ bú sớm còn mang đến lợi ích giúp trẻ được đón nhận dòng sữa non bổ dưỡng của mẹ. Đồng thời, tăng cường sức đề kháng cho trẻ, mẹ nhanh tiết sữa và có nguồn sữa ổn định hơn.
Uống nước ấm
Đối với các mẹ bỉm sữa, việc uống nước ấm cũng có tác dụng hiệu quả trong việc giúp sữa nhanh về sau sinh. Các mẹ nên uống từ 2-3 lít nước ấm mỗi ngày, vừa giúp mẹ có làn da mịn màng, vừa giúp mẹ có nguồn sữa ổn định cho con bú.
Nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì tâm lý thoải mái
Sau khi sinh con xong, chắc chắn các mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi, mất sức. Vì vậy, để sữa nhanh về sau sinh, các mẹ cần nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì một tâm lý thoải mái, thư giãn nhất. Việc sữa chưa về hoặc không có đủ sữa cho con bú có thể khiến các mẹ cảm thấy bối rối, stress, tuy nhiên, mẹ bỉm không cần quá lo lắng, hãy luôn giữ tinh thần thư giãn, bình tĩnh nhất. Một cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng thoải mái vô cùng hiệu quả, giúp sữa mẹ nhanh về và chất lượng sữa cũng sẽ được cải thiện đáng kể khi mẹ cho bé bú.
Bổ sung một số thực phẩm lợi sữa
Bổ sung một số thực phẩm lợi sữa
Để sữa nhanh về, các mẹ cần bổ sung một số thực phẩm lợi sữa, ví dụ như: thịt thăn bò, thịt lợn nạc, trái cây,…. Thời gian cho con bú, các mẹ cần cố gắng bồi dưỡng cơ thể, ăn uống nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe. Có như vậy, các mẹ bỉm sữa mới có thể đảm bảo được chất lượng sữa nuôi con.
Ngoài ra, các mẹ cũng có thể lựa chọn sử dụng một số loại ngũ cốc lợi sữa có tác dụng tốt trên thị trường hiện nay. Điển hình là sản phẩm ngũ cốc lợi sữa Quỳnh Phương. Đây là bột ngũ cốc được chế biến từ 27 loại hạt bổ dưỡng trong tự nhiên, giúp sữa mẹ nhanh về và tiết sữa đều hơn. Việc sử dụng ngũ cốc lợi sữa cũng giúp nâng cao chất lượng dinh dưỡng sữa mẹ, sữa mẹ thơm ngon, bổ dưỡng hơn.
Cách pha ngũ cốc lợi sữa Quỳnh Phương vô cùng đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Các mẹ chỉ cần lấy khoảng 3-4 muỗng ngũ cốc pha với 150 – 200 ml nước nóng, sau đó, để một thời gian cho ngũ cốc thấm nước, nở đều là các mẹ có thể thưởng thức ly ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng.
Bột ngũ cốc lợi sữa Quỳnh Phương
Như vậy, bài viết đã bật mí cho bạn đọc một số cách làm sữa nhanh về sau sinh. Mong rằng với những chia sẻ trên có thể giúp các mẹ bỉm sữa có thêm kiến thức, chuẩn bị cho sự chào đời của trẻ. Nếu các mẹ quan tâm đến sản phẩm bột ngũ cốc lợi sữa Quỳnh Phương, hãy liên hệ với công ty để được nhân viên tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc nhé.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH QUỲNH PHƯƠNG GOLD FOOD VIỆT NAM
Địa chỉ: Thạch Thán, Quốc Oai , Hà Nội
Điện thoại: 097.421.48.22
Email: ngoquynh260116@gmail.com
Website: https://ngucocquynhphuong.com/
