Tin tức
Hướng Dẫn Làm Muối Chườm Bụng Sau Sinh Đơn Giản Nhất
Th10
Sau khi sinh, ngoài việc chăm lo cho đứa trẻ các bà mẹ cũng bận tâm về ngoại hình của mình, đặc biệt là phần bụng. Theo dân gian truyền miệng, nhiều bà mẹ sử dụng muối chườm bụng sau sinh để lấy lại vóc dáng. Vậy có nên sử dụng muối chườm bụng sau sinh và công dụng của chúng là gì.
- Sau Sinh Ăn Gì Lợi Sữa | 6 Thực Phẩm Lợi Sữa Cho Mẹ Bé
- Top 5 Thực Phẩm Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh Cần Biết
- Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Rượu Gừng Nghệ Sau Sinh Chi Tiết Nhất
Nội dung bài viết
Muối chườm bụng sau sinh là gì?
Muối chườm bụng sau sinh thường sử dụng các hạt muối loại to và các loại thảo dược giúp đào thải và giảm mỡ bụng. Có rất nhiều lời khuyên cho rằng sau sinh nên dùng muối chườm bụng để giảm mỡ bụng. Vậy công dụng thực chất của sản phẩm này là gì. Các mẹ sau sinh có nên sử dụng không và sử dụng trong khoảng thời gian nào là hợp lý. Chúng ta sẽ tìm hiểu ở phần tiếp theo.
Công dụng của chườm muối nóng
Công dụng
Chườm muối nóng là phương pháp dân gian quen thuộc. Nó đem lại hiệu quả và có những công dụng khác nhau như:
- Chườm muối nóng có tác dụng rất tốt đối với những ai bị đau nhức khớp, đặc biệt là đầu ngón tay, chân,..
- Có tác dụng làm giảm mỡ bụng. Đây là khía cạnh rất nhiều chị em quan tâm được biệt là phụ nữ sau sinh.
- Chườm muối nóng cũng làm giảm đau xương khớp, giảm cơn đau nên rất phù hợp với những ai bị căng cơ.
Chườm muối nóng có nhiều công dụng
Sử dụng muối chườm bụng sau sinh có tốt không?
Phụ nữ sau sinh phần da bụng có dấu hiệu căng ra khiến cho da bụng kém đàn hồi hoặc gây rạn da. Vết rạn da rất khó mất kể cả khi bạn tập thể dục thường xuyên giúp cho cơ bụng săn chắc. Sau một thời gian, vết rạn có thể nhỏ lại và mờ dần nhưng biến mất là một điều rất khó.
Vì những lẽ đó nên đã có rất nhiều mẹ sau sinh sử dụng kem mát xa hay tự ý dùng muối chườm bụng sau sinh.
Sau khi sinh con, tử cung của mẹ sẽ tự động co lại để cầm máu. Trong khoảng thời gian đó, nếu các mẹ tự ý sử dụng muối chườm bụng sau sinh để giúp làn da của mình trở nên đẹp hơn gây ra hậu quả băng huyết sau sinh. Vì chườm nóng sẽ khiến tử cung nở ra không cầm được máu.
Nên sử dụng muối chườm bụng khi nào?
Sau 6 tuần các cơ quan sinh dục sẽ trở lại bình thường. Thời điểm này, các mẹ có thể nịt quấn bụng bằng muối chườm bụng. Tuy nhiên phương pháp này hiệu quả không nhanh chóng như quảng cáo. Việc lấy lại vóc dáng còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: cơ địa, chế độ tập luyện và ăn uống,..
Nên sử dụng muối chườm bụng khi nào?
Lưu ý khi sử dụng muối chườm bụng
Vì cơ thể mẹ sau sinh cần được quan tâm đặc biệt hơn hết nên các sản phẩm bạn dùng để có thể đạt hiệu quả và an toàn cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Cần chọn làm muối sạch để đảm bảo an toàn cho vùng bụng hay cho chính mẹ.
- Đối với những vết thương trên bụng đặc biệt là vết mổ con sẽ có hiện tượng đau rát. Nếu mẹ không chú ý sẽ gây ra nhiễm trùng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn mẹ hãy để vết thương lành rồi sử dụng muối chườm bụng sau sinh.
- Nếu không cẩn thận da có thể bỏng vì sản phẩm nóng quá. Trước khi áp lên da mẹ hãy kiểm tra nhiệt độ của muối chườm.
- Mẹ có thể tự làm, hoặc đi mua. Tuy nhiên, nếu mua ngoài các đại lý cần chọn thương hiệu uy tín, an toàn tránh những rủi ro không đáng có.
Cách tự làm muối chườm bụng sau sinh tại nhà
Các mẹ có thể kết hợp muối với các loại thảo dược khác nhau tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm hỗn hợp muối gừng giúp giảm béo, giảm mỡ bụng và mờ vết rạn da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:
- 2kg muối hột: muối hạt to, không phải loại muối tinh
- 1 bó lá ngải cứu: nên chọn rau già bởi khi khi sao lên không bị ra nước.
- 4 cử gừng xay nhỏ, có thể kết hợp thêm 1-2 củ nghệ.
- Cần thêm 1 chiếc ống quần đùi hoặc quần jean dày được khâu liền 1 bên đầu, bên còn lại để hở. Hoặc để trông thẩm mỹ hơn mẹ có thể dùng túi dày để đựng hỗn hợp.
Cách làm muối chườm bụng sau sinh cho hiệu quả cao nhất
Sử dụng gừng cùng muối chườm bụng sau sinh
Cách làm hỗn hợp muối gừng để chườm bụng này rất đơn giản mà có thể giảm mỡ bụng.
Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu bạn cho tất cả vào chảo rồi sao chúng lên. Đợi đến khi hỗn hợp nóng già và ráo nước thì đổ chúng vào chiếc quần hoặc túi để chuẩn bị rồi khâu phần còn lại vào.
Như vậy hỗn hợp muối gừng chườm bụng sau sinh đã hoàn thành. Khi nào cần dùng có thể cho vào lò vi sóng quay lại khoảng 5 phút. Hoặc nếu nhà không có lò vi sóng có thể bỏ ra đảo lại một lúc (5 phút) là dùng được.
Đối vết các mẹ sinh mổ nên nằm ngửa để đảm bảo an toàn cho vết thương còn sinh thường mẹ nằm ngửa hoặc sấp tùy nhu cầu bản thân.
Hãy thực hiện hàng ngày, mỗi lần khoảng 20-30 phút sẽ thấy hiệu quả.
Muối chườm bụng sau sinh tự làm có thể sử dụng 7-10 ngày rồi làm cái mới.
Ngũ cốc Quỳnh Phương cung cấp sản phẩm bổ ích cho mẹ và bé để giúp mẹ khỏe con khôn. Các sản phẩm của chúng tôi được tuyển chọn từ những nguyên liệu an toàn, có lợi cho sức khỏe của mẹ và con.
Nếu có thắc mắc về sản phẩm, chính sách công ty, hay sử dụng sản phẩm của Ngũ cốc Quỳnh Phương vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây để được giải đáp kịp thời:
Công ty TNHH Quỳnh Phương Gold Food Việt Nam
Địa chỉ: Thạch Thán, Quốc Oai , Hà Nội
Điện thoại: 097.421.48.22
Email: ngoquynh260116@gmail.com
Website: https://ngucocquynhphuong.com/
