Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu đảm bảo uy tín chất lượng khi đây là sản phẩm cực kỳ cần thiết cho các mẹ bầu đang trong giai đoạn cho con bú cần sử dụng.

Bởi thời kì thai nghén là giai đoạn các bà bầu cần được chăm sóc chu đáo và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Vì trong thời gian này, dinh dưỡng không những phải đủ cho cả mẹ và bé mà còn cần để chống lại bệnh tật do nhiều yếu tố trong cơ thể mẹ bị thay đổi bất thường. Ngũ cốc cho bà bầu chính là nguồn thực phẩm dinh dưỡng và là giải pháp cần thiết lúc này.

Tìm hiểu các sản phẩm ngũ cốc cho bà bầu và địa chỉ mua bột ngũ cốc bà bầu ở đâu uy tín trong bài viết dưới đây nhé!

Bột ngũ cốc cho bà bầu loại nào tốt?

Nội dung bài viết

1 Bà bầu có thể sử dụng những loại ngũ cốc nào?
2 Ngũ cốc dinh dưỡng có tác dụng gì đối với bà bầu?
3 Ngũ cốc lợi sữa mang đến lợi ích như thế nào cho mẹ bầu?
4 Uống ngũ cốc cho bà bầu vào thời gian nào là tốt nhất?
5 Thời gian nên sử dụng ngũ cốc cho bà bầu trong ngày
6 Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu?

Bà bầu có thể sử dụng những loại ngũ cốc nào?

Ngũ cốc là tên gọi chung của loại thực phẩm được làm từ 5 loại hạt khác nhau được dân gian và Y học hiện đại nghiên cứu và khẳng định mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng kể cả người già và trẻ nhỏ. Đây là khái niệm nguyên bản của ngũ cốc. Tuy nhiên, trong thời buổi hiện đại, bột ngũ cốc đã phát triển và trở thành sản phẩm đa dạng nguồn dinh dưỡng bởi chúng được kết hợp từ hơn 20 loại hạt khác nhau.

Ngũ cốc trở thành món ăn dinh dưỡng cho mọi nhà, đặc biệt là trẻ em, người già và phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng hoặc bột ngũ cốc lợi sữa tùy vào mục đích sử dụng. Mẹ bầu từ tháng thứ 9 nên dùng chuyển sang loại ngũ cốc lợi sữa sau sinh. Đặc biệt chuẩn bị sẵn mang theo giỏ đồ đi viện, để pha uống ngay sau sinh, cả sinh thưởng và sinh mổ. Giúp sữa về nhanh hơn, nhiều hơn để con yêu được tráng ruột bằng sữa non và được hoàn toàn sữa mẹ, tăng sức đề kháng….

Để hiểu hơn về 2 sản phẩm này. Mời các bạn theo dõi lợi ích mang đến cho mẹ bầu của từng sản phẩm thông qua phân tích dưới đây.

Ngũ cốc dinh dưỡng có tác dụng gì đối với bà bầu?

Lợi ích mang lại cho bà bầu từ bột ngũ cốc dinh dưỡng

Trong quá trình mang thai, các mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất đặc biệt là canxi. Lúc này bổ sung ngũ cốc dinh dưỡng lại càng trở nên hữu ích. Một số lợi ích mà ngũ cốc dinh dưỡng mang lại cho bà bầu phải kể đến như:

Ngũ cốc bà bầu cung cấp nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin…Đây cũng là những chất mẹ dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai.

Do vậy, ngoài việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin trong thai kỳ thì uống ngũ cốc cũng rất cần thiết. Ngũ cốc vừa bổ sung năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

Tất nhiên, uống ngũ cốc bà bầu không phải là cách duy nhất để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé nó là điều kiện đủ để cơ thể mẹ và bé khỏe mạnh và phát triển một cách tốt nhất.

Ngũ cốc lợi sữa mang đến lợi ích như thế nào cho mẹ bầu?

Ngũ cốc lợi sữa cho bà bầu

Ngoài thiếu dưỡng chất, các mẹ sau sinh còn thường xuyên gặp phải tình trạng thiếu sữa, không đủ sữa hay sữa loãng, không đủ dưỡng chất cho bé. Do vậy, việc bổ sung ngũ cốc lợi sữa từ lúc đang mang thai sẽ cải thiện đáng kể dòng sữa mẹ, giúp trẻ vừa ra đời đã có dòng sữa chất lượng để bú.

Ngũ cốc lợi sữa cũng vô cùng hữu ích cho các mẹ bầu bởi một số công dụng như:

Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng nhất định, hoàn toàn có thể thay thế cho một bữa ăn, mang lại một cơ thể khỏe mạnh.
Làm giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu, ổn định huyết áp nên tốt cho cả những ai bị khớp, tiểu đường, giúp nhuận tràng, ăn ngủ tốt, …
Giúp tăng cân hiệu quả cho các mẹ sau sinh bị hậu sản, sụt cân, kém ăn, ăn không ngon miệng,
không bị sụt cân sau khi ngừng uống, làm cho da dẻ mịn màng, tươi trẻ.
Giúp giảm cân cho các mẹ bị thừa cân, tích mỡ bụng nhiều sau thai kì và sau sinh nở, giúp giảm cân dễ dàng, là chế độ ăn kiêng an toàn nhất, không rút nước cơ thể, không tăng cân trở lại sau khi ngừng uống, mang lại cho bạn một vóc dáng khỏe mạnh, cân đối và vẫn duy trì được nguồn sữa dồi dào cho bé yêu
Bổ sung nội tiết tự nhiên giúp săn chắc và nở nang vòng 1 ngay cả khi cai sữa cho bé.
Giúp cơ bắp dẻo dai, săn chắc, mẹ không bị xồ xề do phải ăn quá nhiều trong giai đoạn nuôi con bú

Uống ngũ cốc cho bà bầu vào thời gian nào là tốt nhất?

Giai đoạn bà bầu nên bổ sung ngũ cốc dinh dưỡng, ngũ cốc lợi sữa

Sử dụng ngũ cốc lợi sữa giúp sữa về dồi dào cho bé bú

Ngũ cốc là loại thực phẩm lành tính, được chế biến từ những loại hạt có nguồn gốc từ tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Do đó, mẹ bầu có thể uống bột ngũ cốc mỗi ngày và sử dụng trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý không nên ăn quá nhiều, có thể sẽ dư thừa lượng chất xơ của cơ thể làm giảm thiểu khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác. Về ngũ cốc lợi sữa thì mẹ nên sử dụng trong vài tuần cuối của thai kì trở đi.

Thời gian nên sử dụng ngũ cốc cho bà bầu trong ngày

Thời gian sử dụng ngũ cốc cũng cần được quan tâm bởi nó là yếu tố quan trọng nhất thể hiện mục đích sử dụng ngũ cốc của mẹ bầu như: bổ sung dưỡng chất, lợi sữa, tăng cân hay giảm cân. Các mẹ nên lưu ý nhé!

Thời điểm thích hợp để các mẹ sử dụng ngũ cốc bổ sung dưỡng chất trong giai đoạn thai kì như sau:

Bữa sáng:

Bữa sáng dùng ngũ cốc sẽ đem lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé.

Sau 1 giấc ngủ dài, dạ dày của mẹ trống rỗng, sử dụng 1 ly ngũ cốc sẽ rất dễ hấp thu các dinh dưỡng được nạp vào cơ thể.

Không chỉ vậy ăn sáng bằng ngũ cốc sẽ giúp tận dụng hết dinh dưỡng của ngũ cốc.

Bữa phụ:

Đây chính là thời điểm tuyệt vời để mẹ tăng cường ăn ngũ cốc trong ngày.

Bữa phụ có thể ăn sau bữa sáng 30 đến 60 phút,

Hoặc ăn sau bữa tối 30 phút đến 60 phút.

Bên cạnh đó, ngũ cốc cũng có thể dùng để chế biến 1 số đồ ăn vặt như chè, hoặc bánh quy để các mẹ bầu có thể ăn vặt…

Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu?